为丰富干部职工的业余生活，提升干部职工的身体素质，增强干部职工的凝聚力、向心力，近日我局工会响应市直机关工委“八段锦进机关”活动的号召，举办“学好八段锦，与健康同行”八段锦健身活动。

　　此次活动邀请了鹤山市八段锦培训团队老师到我局现场教授《国际八段锦》课程，针对八段锦锻炼重点，进行指导示范，将看似简单、实则高深的养生瑰宝，深入浅出地传授给大家。大家跟着老师的指导，全身心投入其中，配合规范的动作和呼吸，感受八段锦对身体的调节作用，纷纷表示平时工作压力大、强度大，通过八段锦练习可以舒缓身心、提高精气神。短短一个半小时的练习，让大家在繁忙的工作中充分放松身心、畅通经络，活动现场充满了欢声笑语。

　　此次“八段锦”健身活动，促进了干部职工身心健康，丰富了机关文体生活，同时也增进了同事间的沟通交流。下一步，我局将继续开展多种形式的体育健身运动，强化传统文化引领，倡导科学、健康文明生活方式，营造全民健身的氛围，激发干部队伍活力，让干部队伍呈现素质优良、能力突出、作风过硬、群众认可的全新面貌。