医者仁心献热血，大爱无疆暖寒冬。为营造春节期间浓厚的无偿献血氛围，保障春节期间临床用血需求，市卫健局于1月22日组织开展2025年度全市医疗卫生系统无偿献血月活动。

　　此次活动得到了各医疗卫生单位的积极响应，各单位临床一线和后勤保障岗位的工作人员早早来到活动现场等待捐献爱心，在志愿者的引导下，有序完成填表、体检、采血等环节，挽袖献血，诠释医者仁心。

　　医院领导高度重视和大力支持，亲自来到现场带头撸袖献血，并为参与献血的医务人员加油鼓劲，对他们的奉献精神表示感谢。从刚参加工作的年轻护士，到经验丰富的资深医生，大家都满怀热情，踊跃参与。许多医务人员表示，作为医务工作者，他们深知血液对于患者的重要性，在救死扶伤的工作中，常常目睹患者因血液短缺而面临困境。因此，希望能够通过献血这种方式为患者提供帮助，他们感到无比自豪。

　　参与无偿献血的一位医生称：“无偿献血是我们的责任，这也是另一种形式的救死扶伤，我很荣幸。也希望带动更多人加入，传递爱心。”

　　“我已经记不清这是第几次献血了，每次想到自己的血液可能会挽救一个生命，我就觉得这是一件非常有意义的事情。”另一位参加献血的医生说道，“我们在工作中致力于守护患者的健康，献血也是我们为患者服务的一种方式。”

　　“身为护士，我深知血液对患者的重要性。每袋血都可能救人一命，我想为患者点亮希望。”

　　还有一位年轻的护士，虽然是第一次献血，但她毫不畏惧。“我一直都想参与献血活动，今天终于有机会了。能够为社会贡献自己的一份力量，我觉得很开心。”她笑着说。

　　他们用自己的医术和热血给予了患者双重的守护。像这样的热血故事，还有很多很多，活动现场我们也看到了很多熟悉的身影。他们不仅是白衣执甲的战士，还是背后默默守护的热血英雄。是他们的无私奉献让生命之花再次璀璨绽放，书写着爱与责任的守护故事。

　　本次全市医疗卫生系统无偿献血月活动仍在继续，截至目前，来自市人民医院、市中医医院、市妇幼保健院、市三院等医疗单位共有178位工作人员成功献血。

　　无偿献血是一项利国利民的公益事业，是传递人间真情的红色纽带。接下来，鹤山市将进一步继续加大无偿献血宣传力度，提高公众对无偿献血的认知度和参与度。同时，鹤山市卫生健康局计划与更多企事业单位、社会组织开展合作，定期组织无偿献血活动，形成常态化的献血机制，确保鹤山临床用血的稳定供应。

　　献血知识多一点

       一、哪些人可以献血？多久可以献一次？

　　年龄18-55周岁的健康公民都可以无偿献血，体重要求男性≥50公斤，女性≥45公斤，一次可献血200～400毫升。献血分为以下几种情况：

　　1、全血，两次间隔期不少于6个月。

　　2、单采血小板，两次间隔不少于2周，不大于24次/年。因特殊配型需要，由医生批准，最短间隔时间不少于1周。

　　3、先献单采血小板、后献全血：间隔不少于4周。

　　4、先献全血、后献单采血小板：间隔不少于3个月。

　　二、献血是否有感染的风险？

　　完全不必担心。

　　全国各采供血机构采血所用的针头及血袋都是经过国家严格检测合格的一次性医疗耗材，血液的采集有严格的操作规程和要求，在严格“一人一针”的规范管理和操作下，参加无偿献血是不可能感染疾病的，更不会发生感染肝炎与艾滋病等现象。

　　三、献血前需要注意什么？

　　1、献血时必须携带本人的居民身份证或其他有效身份证件，如驾驶证、护照等；

　　2、献血前一周不要服药；　

　　3、献血前两餐不吃高脂或油腻食物，如肥肉、炸鸡、油条等，献血当日应吃些清淡饮食；

　　4、献血前一天晚上要早点休息，保证充足的睡眠；

　　5、献血前心情不要紧张，保持轻松愉快。

　　四、献血后要注意什么？

　　1、献血后至少休息15分钟，不要急起，并用止血绷带绑住40分钟，禁止搓揉，手肘可以伸屈，不影响正常活动，避免提重物；

　　2、用止血绷带绑住40分钟后，如不出血可取下止血棉球，在针眼处贴上“输液贴”；如针眼还有出血，可用三个手指按压棉球10-15分钟，直至止血后贴上“输液贴”；

　　3、献血后的当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，避免脏水污染针眼，以防感染；

　　4、个别献血者由于没有正确按压等原因，穿刺处可能出现青紫现象，这是因为有少量血液皮下渗出的缘故，48小时内可局部冷敷，必要时在48小时后才能用热敷促进消退，根据青紫范围一般一周左右可逐渐消退；

　　5、献血后，一般不必增加特殊营养，适当多饮水以补充失去的水份，维持正常的饮食即可。不要吃补品补药，更不要大吃大喝，以免影响身体健康，注意饮食营养的正常搭配就可以了；

　　6、24小时内不要剧烈运动，适当休息。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，这种感觉也会很快消失的。

　　五、鹤山在哪里可以报名献血？

　　鹤山市献血屋服务信息：

　　1、服务地址：鹤山市前进路18号西南方向120米（新华市场旁）；

       2、服务时间：星期二至星期六 上午11时至18时（春节期间1月28日-31日放假）；

　　3、联系电话：0750-8851228。