2月25日上午，由鹤山市民政局与鹤山市中医院联合举办的《顺应节气 疏肝护阳》春季健康知识讲座在沙坪街道桂林社区长者饭堂举行，吸引了众多社区长者参与。该知识讲座特别结合了长者的日常饮食习惯，将中医养生的智慧与春季健康饮食完美融合，兼具专业性与实用性，干货满满，好评如潮。

　　讲座由鹤山市中医院副主任中医师冯阅红主讲，她凭借深厚的专业知识与丰富的临床经验，深入浅出地讲解了春季养生的要点。冯医生详细阐述，春季是阳气升发的好时节，通过合理的饮食调理，如多食用山药、红薯、香菜、芹菜等应季蔬菜，可以帮助长者疏肝护阳，促进体内气血的运行，增强体质。同时，她还推荐了适合长者的温和户外活动，如散步、踏青等，以促进阳气的舒展。参加讲座的社区长者们全神贯注，不时做着笔记，还积极提问，与冯医生互动交流。

　　市民邹女士表示，“今天参加了桂林社区长者饭堂的春季养生中医食疗，听了冯主任的介绍感觉很受用，非常感谢组织的单位，希望多举办这样的为民服务，让更多的群众受益。”

　　讲座结束后，市中医院中医团队在桂林社区长者饭堂外开展了中医义诊活动。医生们耐心地为群众问诊、把脉、量血压、测血糖等，针对每个人不同的身体状况给出个性化的健康建议和调理方案。同时，市民政局设置了政策宣传摊位，向市民普及相关民政政策。

文字来源：鹤山市融媒体中心