全市教职员工、各位家长、同学们：

　　愉快的寒假生活已近尾声，崭新的2023年已然到来，春季学期开学在即，新学期，新起点，新的开始。衷心感谢家长们长期以来对鹤山教育工作的理解与支持，为统筹做好新学期校园各项开学工作，保障师生健康安全，现温馨提示如下：

　　一、提前做好开学准备，开展健康监测

　　学校要认真检查测温设施设备，补足防疫物资，做好校园卫生和消杀，细化返校安排和防控措施，开展应急演练。开学返校前一周，师生尽量居家，做好自我健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状，根据需要适时进行核酸检测和抗原自测，及时去医疗机构就诊，在医生指导下科学合理使用药物，做好多病共防。如确认感染新型冠状病毒，请如实报告学校，延迟返校。

　　二、保持良好生活习惯，做好个人防护

　　戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集，当好健康第一责任人。提前安排返乡行程，途中做好个人防护。讲究卫生，维护居室清洁，必要时进行预防性消毒。遵守咳嗽礼仪，保持社交距离，积极接种疫苗。感染者居家期间，做好居家清洁和消毒，非必要不外出；康复期间不宜剧烈运动，循序渐进开展适度运动。关注官方发布信息，保持冷静理性，不信谣、不传谣，弘扬正能量。

　　三、调整作息规律，倡导健康生活方式

　　全体学生要及时调整好作息时间，自觉合理使用手机和电脑，防止视力下降，保障充足的睡眠，小学生每天睡眠时间要达到10小时，初中生要达到9小时，高中生要达到8小时。广大家长要积极配合，指导帮助学生克服“假期综合症”，劳逸结合、规律作息，增强体质、保证睡眠，尽快投入学习生活。

　　四、遵守交通规则，树立正确的安全观

　　广大学生要自觉遵守交通规则，乘坐正规经营车辆，严禁未成年人驾驶机动车。行走或骑车时不看手机、不听音乐。家长要教育孩子树立正确的安全观，积极维护道路交通秩序，同时规范自己的交通行为，杜绝交通违法行为。

　　五、关注心理健康，保持乐观心态

　　广大学生要保持积极、乐观、向上的心态，多与他人交流互动，培养健康的兴趣爱好。家长要关注孩子思想动态，了解孩子的心理状态和行为举止，有问题主动与学校、老师联系，加强家校沟通，及时干预和预警，保证孩子身心健康。

　　六、加强锻炼劳动，营造良好亲子关系

　　广大学生在学习之余适当增加体育锻炼，根据兴趣和爱好选择适宜锻炼项目，提高自身的体质状况，每日保证适量运动和户外活动时间。家长要合理规划家庭活动，做好亲子陪伴，引导孩子共同参与家务劳动、学习生活技能。

　　七、完成学习规划，迎接新的学期

　　广大学生要按时完成寒假学习规划，及时了解新学期学习内容，防止开学后状态不佳。家长要为孩子创造良好的学习生活环境，督促孩子高质量完成书面和实践性作业，和孩子一起列出开学物品清单，整理好学习用品和生活用品。

　　愿所有的美好愿望如期而至，欢迎师生们返回美好校园，期待着与你们谱写新春最美诗篇。开学将至，疫情防控工作不容忽视，面对疫情防控的新形势、新特点和新要求，让我们团结一心，共同努力，一起携手守护孩子们健康快乐的成长。

                                                                                                                                                                                鹤山市教育局

                                                                                                                                                                             2023年1月30日