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【健康科普】流感季来临,预防是关键!
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随着天气渐凉

流感等呼吸道传染病高发季即将到来

全球每年有数百万人因流感而病倒

虽然大多数人可在一周内康复

但少数人可能出现严重并发症甚至死亡

严重影响人群健康

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(流感常见症状)

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因此,建议这些人群尽早接种。


但接种流感疫苗后并不表示100%不得流感

以下措施也是防流感的重要手段

接种流感疫苗的同时

保持良好卫生习惯和健康生活方式等

对预防流感也有重要作用


  1、常通风,保持空气流通。

  2、勤洗手,并注意正确洗手,正确洗手所需的时间大致等于唱两遍“生日快乐”歌的时间。不要用脏手触摸眼、鼻或口。

  3、保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或屈肘遮住口鼻,用过的纸巾应及时扔到有盖的垃圾桶内。

  4、避免近距离接触流感样症状患者,流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所,如必须前往,应佩戴口罩。

  5、出现流感样症状(发烧、咳嗽或咽痛等)后,患者应尽早进行自我隔离,不带病上班、上课,并及时戴上口罩,减少疾病传播。

  6、流感样症状患者去医院就诊时,患者及陪护人员要戴一次性医用外科口罩,避免交叉感染。

  7、均衡饮食,适量运动,充足休息等。



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