尊敬的家长朋友们、亲爱的同学们：

端午临中夏，时清日复长。值此粽叶飘香、龙舟竞渡的传统佳节来临之际，鹤山市教育局谨向大家致以节日问候，祝端午安康，阖家幸福！

2026年端午节假期为6月19日至6月21日（共3天），6月22日（星期一）正常返校上课。端午假期正值汛期，又逢我市古劳水乡”三夹腾龙”龙舟季，为确保同学们度过一个安全、健康、祥和、有意义的假期，现就有关事项提醒如下：

一、珍爱生命，严防溺水

夏季是溺水事故高发期，端午期间古劳水乡河道水域人流密集，安全风险增大。请家长务必增强安全意识，切实承担监护责任。

请同学们牢记“六不准”： 不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长带领的情况下游泳；不准到无安全设施的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准不熟悉水性的学生擅自下水施救。

请家长做到“四知道”： 知道孩子去哪里、和谁去、做什么、何时回来。

若带孩子前往古劳水乡观看”三夹腾龙”龙舟竞渡，请选择安全观赛区域，远离河岸陡坡，切勿让未成年人独自靠近水边。

二、文明出行，注意交通安全

教育孩子自觉遵守交通规则，过马路走斑马线，不闯红灯；未满12周岁不得骑自行车上路，未满16周岁不得骑电动自行车上路；乘坐电动自行车要佩戴安全头盔，乘坐汽车要系好安全带；不乘坐无牌无证、超载超员车辆；家长驾车出行要做到不超速、不酒驾、不疲劳驾驶。

三、健康饮食，防范食物中毒

粽子虽好但不易消化，请同学们适量食用，避免暴饮暴食。注意饮食卫生，不购买“三无”食品，不吃过期变质食品；不采摘、不食用野生菌菇及不明野果；夏季是肠道传染病高发期，要勤洗手、多喝水，保持良好卫生习惯。

四、安全居家，防范火灾触电

教育孩子安全使用水、电、燃气，做到人离电断、火灭气关；不玩火，发现火情及时拨打119；不私拉乱接电线，不用湿手触碰电器；做好”三清三关”：清阳台、清走道、清厨房可燃物，关火、关电、关气源。

五、防范极端天气，注意户外活动安全

密切关注天气预报，遇到台风、暴雨、雷电等极端天气尽量不出门；不在大树、电线杆下避雨，不在低洼地带、河边逗留；外出游玩选择正规景区，不到未开发区域探险；高温天气注意防暑降温。

六、绿色上网，防范电信网络诈骗

合理安排上网时间，不沉迷网络游戏；注意个人信息保护，不轻信陌生来电和网络信息，不随意点击不明链接；不参与网络刷单、充值打赏等违规行为；家长要以身作则，科学合理使用手机。

七、关注心理健康，促进亲子沟通

假期是亲子交流的良好时机，请家长多陪伴孩子，关注孩子的情绪变化和心理状态。尊重并倾听孩子的想法，建立良好的亲子沟通方式；鼓励孩子参与家务劳动和体育锻炼，培养积极向上的生活态度；引导孩子正确面对学习和生活中的压力，学会自我调节情绪；如发现孩子情绪波动较大、持续低落或行为异常，要及时引导，必要时寻求专业帮助。同学们也要学会主动与家长、老师沟通，遇到困惑及时倾诉，保持阳光心态。

八、传承龙舟文化，过一个有意义的端午节

我市古劳水乡”三夹腾龙”是省级非物质文化遗产，传承至今已有近300年历史。建议家长和孩子一起了解龙舟文化，感受”团结拼搏、奋勇争先”的龙舟精神；一起包粽子、挂艾叶，体验传统民俗；在确保安全的前提下，带孩子到古劳升平河龙舟公园文明观赛，远离危险水域；鼓励孩子阅读有益书籍，合理安排学习时间，劳逸结合。

家长朋友们，孩子的平安健康是我们共同的心愿。守护孩子的生命安全，需要家校携手、齐心协力。让我们共同筑牢安全防线，为孩子们的成长保驾护航！

祝愿全市家长朋友和同学们端午安康，阖家顺遂！

鹤山市教育局

2026年6月18日