青春逢盛世，奋斗正当时。为引导广大学子深入基层、学以致用，在社会大课堂中“受教育、长才干、作贡献”，7月17日-18日，广州中医药大学中药学院“三下乡”云飞鹤舞队联合新升社区志愿服务队开展暑期社会实践活动。

本支三下乡社会实践队由广州中医药大学中药学院不同专业的22名学生组成，队员发挥专业特长，在沙坪街道开展了为期一周的社会实践活动

弘扬国粹，推广养生保健八段锦

八段锦柔筋健骨、养气壮力，对心血管系统、消化系统、呼吸系统有良好的调节作用，是一项很好的群众性养生健体活动。

为了让居民们进一步理解八段锦养生健身的作用，实践队员一边教授着八段锦预备式口诀“意守丹田，宁静心神，调整呼吸，端正身形……”，一边示范八段锦的基本动作要领。大家跟随练习，表现出极大的热情和兴趣，现场一片欢声笑语。通过理论学习和动作分解，居民们对八段锦很多知识和动作的理解进一步加深。

变身健康卫士，开展爱心义诊

实践队员还为新升社区居民进行义诊，免费量血压、艾灸、推拿、贴耳穴服务，并提供健康咨询，对老年人常见病相关注意事项细致地讲解，叮嘱老人随时监测身体状况，注意饮食起居。爱心义诊既拉近了与社区居民之间的距离，给予老年群体更多的守护和关心，又充分体现提升基层医疗水平的重要意义，真正做到情暖“三下乡”，走进百姓心间。

新升社区通过邀请社区居民填写调查问卷的方式，切实了解社区居民用药安全等的现状，为今后采取针对性措施以促进社区居民参与用药安全提供参考。

青心向党，阳光童行

实践队员们分别通过党史故事课、中医故事课、眼保健操课及折纸、剪纸课、你画我猜游戏、儿歌大合唱等环节，给当地小朋友们传授中医知识。课堂形式多样、氛围欢快、寓教于乐，小朋友们在课堂上踊跃回答问题，积极参与互动，和实践队员们、志愿者“打成一片”。

老兵讲堂进社区，红色教育润人心

为加强爱国主义教育，号召青年学子用实际行动践行青年使命，谱写青春之歌，鹤山市退役军人事务局张志强开展了“老兵讲堂”活动，为沙坪街道新升社区大学生志愿者、准高三学生、初中生、广州中医药大学中药学院“三下乡”云飞鹤舞队上了一堂生动的红色教育课。讲台上，张志强从“老兵”视角，讲述“老兵”故事，强化了爱党爱国爱军的价值取向，鼓励青年学子当好红色基因的传承者和实践者。

此次暑期“三下乡”社会实践活动形式多样、内容丰富，真正将惠民生、暖民心落到实处，既是突出实践育人、培养合格建设者和可靠接班人的应有之举，也是鼓励更多青年学子走出校园、深入基层、观察基层、服务基层的重要窗口。

供稿：冯嘉焕